Le Lahore Nadi Yoga - yoga de régénération du dos - que nous pratiquons, est aussi appelé Yoga de la douceur. Il vous apporte bien-être, sérénité, joie intérieure et retour à la santé. Les postures simples du Lahore Nadi Yoga sont enseignées de façon à ce que chaque partie du corps bénéficie de l'exercice.